Séverine Van De Voorde​

Doctor in de Psychologie, Auteur, “Van Stress naar Veerkracht” en “Hoogsensitief Omgaan met Stress”, Online inspirator voor mentaal welzijn, veerkracht, persoonlijke groei en zelfleiderschap. Zaakvoerder Centrum Diabolo |Klinisch psycholoog |HSP Professional | Stress- en veerkrachtcoach Séverine zal op het congres haar kennis over stress en hoogsensitiviteit delen.

Ilona Thyssen​

Ilona Thyssen is als psychotherapeute reeds 10 jaar actief in haar groepspraktijk Yourself. Ze is auteur van het boek voor koppels ‘Walkie Talkie, samen op wandel naar een betere relatie’ en ontwikkelde verschillende online trajecten voor persoonlijke groei rond de thema’s zelfvertrouwen, stressvermindering en positiefdenken. Ilona geeft meer tekst en uitleg over de ‘negativity bias’ […]

Jef Willem

Jef Willem ontdekte jaren geleden het stoïcisme als levensleidraad, waardoor veerkracht en betekenis zijn leven doordringen.

Waar de wereld in 2024 voortdurend nieuwe uitdagingen in onze richting gooit, gelooft Jef dat een meer dan 2000 jaar oude leerschool antwoorden kan bieden.

In zijn talk deelt hij een uur lang zijn inzichten over zingeving in onze postmoderne wereld. Verwacht je aan heel concrete handvaten om achteraf zelf mee aan de slag te gaan.

Dirk Aj Coeckelbergh

Dirk studeerde Rechten, Politieke en Sociale Wetenschappen & Cultuurmanagement. Hij is auteur van meer dan 3.000 populariserende en/of wetenschappelijke bijdragen in tijdschriften en kranten. Hij schreef mee aan meer dan 75 boeken, waaronder een relevant deel over non-profit, integriteit, recht, financiên, financiering, burn-out & stress & vrede.

Dirk zal dit congres leiden als voorzitter.

Opleiding tot Holistische Coach (2026)

Wordt een holistische coach in dankzij de combinatie van de Polyvagaal Theorie en het waardensysteem van Spiral Dynamics

Een nieuw inzicht: “Verzorg je Vagus”

In de zoektocht naar effectieve benaderingen van stressmanagement is de Polyvagaaltheorie naar voren gekomen als een fascinerend raamwerk dat diep inzicht biedt in de complexe dynamiek van ons zenuwstelsel. Ontwikkeld door Dr. Stephen Porges, onthult deze theorie het verbluffende samenspel tussen se onderdelen van ons autonoom zenuwstelsel en hoe ze reageren op stressoren in onze […]

Activeer Je Nervus Vagus

Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus (de ‘zwervende hersenzenuw’), die door je hele lijf loopt en contact heeft met al je organen.

Rust Voor je Brein

Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk voor onze creativiteit, maar kan op langere termijn ook stress en burn-out veroorzaken.

SOS Coronastress: Wat is de Polyvagaaltheorie en Hoe Kan Jij Ermee Aan De Slag?

Door de coronacrisis krijgen we allemaal meer te maken met stress en onzekerheden dan normaal. De polyvagaaltheorie verklaart vanwaar die onaangename gevoelens komen én hoe we er iets aan kunnen doen. Dokter Luc Swinnen legt uit en geeft tips.

10 Tips om een Burn-Out te Vermijden

Pericles was al met gezondheid bezig. Hij gaf er een positieve definitie aan. Gezondheid betekent veel meer dan de afwezigheid van ziekte. ‘Health is that state of moral, mental and physical well-being, which enables man to face any crises in life with the upmost facility and grace’ (Pericles). Lees deze tips met een positieve ingesteldheid. […]