De Kwaliteit van Slaap
![break, sleeping, cute-4491220.jpg](https://stressmanagement.be/wp-content/uploads/2022/04/break-sleeping-cute-4491220-1024x682.jpg)
Het verband tussen een gezonde slaap en denken. We zijn allemaal bekend met de onaangename effecten van te weinig slaap : vermoeidheid, gebrek aan energie, onoplettendheid en prikkelbaarheid.
Het verband tussen een gezonde slaap en denken. We zijn allemaal bekend met de onaangename effecten van te weinig slaap : vermoeidheid, gebrek aan energie, onoplettendheid en prikkelbaarheid.