Het Impostor Syndroom
Vroeger werd het gezien als een persoonlijkheidstrek. Maar momenteel wordt het beschouwd als een reactie op een te veeleisende omgeving. Het “Impostorsyndroom” kan een teken zijn dat men dicht bij een burn-out staat.
Autonomie
De illusie van controle is een van de sleutelelementen in de stressbeleving bij mensen. Reeds in 1972 toonde J.M. Weiss met een reeks experimenten de invloed aan van sturing, voorspelbaarheid en beheersbaarheid bij gestresseerde ratten.
Sluipwegen in het Brein
Stress zet aan tot vernieuwing en tot leren. Wie zich niet aanpast aan veranderingen in de omgeving sterft.
De evolutie maakt kleine stapjes, maar zet een sprong voorwaarts als er grote problemen opduiken.
Over Clutter en Losse Eindjes
De laatste tijd zien we veel mensen met massa’s rommel in hun huis en in hun leven. In het Engels noemt men dat clutter. We zullen de woorden clutter en rommel alletwee gebruiken. Clutter is ruimer en geeft beter aan wat we bedoelen. Dus aan de slag, ruim die clutter op!
Statusangst
Veel mensen leven met de moeilijkheid dat ze zich voortdurend vergelijken met anderen. Ze leven met een extern referentiekader. Het vergelijken gebeurt automatisch en veroorzaakt angst, nijd en afgunst.
Transities
We gaan vlug in weerstand tegen een verandering. Alles bij het oude laten geeft zekerheid, comfort en zelfvertrouwen. Soms moeten we ons wel aanpassen, zoals na gedwongen ontslag of na een relatie die op de klippen loopt.
Effectief Denken
Denktechnieken, RET en Love Junks.
De Kwaliteit van Slaap
Het verband tussen een gezonde slaap en denken. We zijn allemaal bekend met de onaangename effecten van te weinig slaap : vermoeidheid, gebrek aan energie, onoplettendheid en prikkelbaarheid.
Zelfsabotage: Doelen Stellen
Een vorm van zelf sabotage is niet genoeg opkomen voor jezelf en jouw doelen.
Dat kan verschillende redenen hebben. Soms moet je Neen zeggen tegen anderen om Ja te kunnen zeggen tegen jezelf.
Algemene Voorwaarden Voor het Congres op 22/04/2021
ALGEMENE VOORWAARDEN De inschrijving voor het Symposium wordt definitief nadat de factuur aan Different bvba werd betaald. Betaling dient te gebeuren op rekeningBE09 7430 7313 2657 zoals vermeld op de factuur ( dit is een congresrekening, niet de gewone rekening). Vroegboekkorting wordt enkel toegekend indien tijdig ingeschreven en betaald ttz betaald voor 30/04/2020. Na ontvangst […]
