Eline Lievens

Eline Lievens is professor inspanningsfysiologie aan de Faculteit Geneeskunde en Gezondheidswetenschappen van de Universiteit Gent. Ze doet onderzoek naar het belang van spieren voor onze gezondheid en leidt daarin een eigen onderzoeksteam. Haar passie voor een gezonde levensstijl, met bijzondere aandacht voor beweging en voeding, komt niet alleen tot uiting in haar onderzoek, maar ook in haar onderwijs. Ze is onder meer titularis van de vakken Inspanningsfysiologie, Sport en beweging als medicijn en Voedingsleer en sportvoeding, en is auteur van het boek De Beweegreden.

Eline zal spreken over…

Het menselijk lichaam is een atletische machine, gemaakt om veel te bewegen. Dat hebben jager-verzamelaars ook miljoenen jaren gedaan, maar de laatste eeuw vielen we stil. Dit gebrek aan lichaamsbeweging breekt ons zuur op en veroorzaakt een golf van chronische ziektes.

De wetenschap toonde dit al aan voor hart- en vaatziektes en type-2 diabetes. Nieuwe studies bewijzen dat het effect van bewegen veel verder reikt dan we ooit dachten – het is een krachtige bondgenoot in de strijd tegen chronische aandoeningen, maar ook dementie en kanker. Daarom is gezondheid een belangrijke beweegreden geworden.

In deze lezing word je aan de hand van inspirerende verhalen en recente wetenschappelijke inzichten uitgedaagd om je eigen levensstijl onder de loep te nemen.